Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie ist eine Form der Psychotherapie, die auf dem Prinzip basiert, dass ungünstige Verhaltensweisen und Denkmuster erlernt wurden und demnach auch wieder verlernt werden können. Durch das Einüben neuer Verhaltens- und Denkweisen sind die Patienten in der Verhaltenstherapie aktiv am Heilungsprozess beteiligt.

Ein weiteres Merkmal verhaltenstherapeutischer Verfahren ist die Hilfe zur Selbsthilfe für die Patienten. Im Mittelpunkt steht, den Patienten, nach Einsicht in Ursachen und Entstehungsgeschichte ihrer Probleme, Methoden an die Hand zu geben, die sie ermächtigen können, ihre psychischen Beschwerden zu überwinden.